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스테미너 음식만으론 효과가 없는거 같아요
글쓴이 : AD
등록일 : 2025-12-07 01:28:02

스테미너 음식만으론 효과가 없는거 같아요



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스테미너 음식만으론 효과가 그렇게 없는거 같다는 생각이 들어서 글 한번 적어봅니다.
현재 나이는 30대 초반입니다. 남성호르몬 수치가 많이 떨어져서 수치를 올려보고자
열심히 관리를 시작할려고 운동을 시작했습니다. 호르몬 주사 까지 맞을 정돈 아니고
운동이나 식단관리를 열심히 하다가 2개월뒤에 다시 검사를 해보자고 하더라구요.
그렇게 2개월동안 하루 한시간 운동 일주일 3번 정도는 스테미너 음식 복용을 했습니다
스테미너 음식이라고 하면 장어, 부추, 산낙지 등 다양한 스테미너 음식들을 챙겨 먹었습니다.
확실히 몸이 건강해진 기분은 들더라구요 스테미너 음식도 잘챙겨 먹고 끼니도 거르지 않고
챙겨 먹다 보니 살도 5키로가 쪘습니다. 그래도 호르몬 수치가 올라간다면야 스테미너 음식 비용이나
이런게 아깝다고 생각하진 않았어요. 하지만 2개월뒤 다시 검사를 해봤는데,, 수치가 아주 찔끔 올랐더라구요..
확실한 변화를 원한건 아니지만 이건 스테미너 음식이나 운동을 안먹어도 올랐을 수치 같더라구요..
그래서 이 때 조금 멘탈이 나가더라구요. 스테미너 음식도 먹고 운동도 정말 열심히 했는데 이렇게
까지 효과가 없는거 보고 아 스테미너 음식은 효과가 좋지 않구나라고 생각을 했습니다.
혹시 스테미너 음식 먹고 호르몬 수치 올리신분 계실까요?






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